Arborescence

Informations complémentaires

Katia Garnier, vit depuis 1989 à Paris puis à Chatou. Avocat de formation, elle découvre le qi gong (art du mouvement) et expérimente également les bienfaits de la circulation de l’énergie dans son corps au moyen du shiatsu (soin corporel). Elle décide de se réorienter pleinement vers sa passion. Son objectif est d’amener la personne vers un mieux-être tant physique que psychique grâce à un travail corporel basé sur la médecine traditionnelle chinoise.

Elle entreprend alors une formation de shiatsu (doux), qu’elle pratique en cabinet depuis 2008 (certificat de la Fédération Française du Shiatsu Traditionnel) et lors des courses Alphonsine.
Puis elle s’investit dans un cursus professionnalisant de qi gong à l’Institut Quimetao avec validation de Duan auprès de l’Association Nationale de Qi Gong de Santé de Chine.
Katia enseigne le qi gong à Chatou depuis 2014.

Le QI GONG respecte les limites de notre corps. Du coup, les articulations deviennent plus souples, surtout le dos auquel Katia attache une grande importance. Par des mouvements lents, le qi gong régule le corps, l’esprit et la respiration et renforce l’énergie originelle. Les mouvements s’accompagnent de visualisations qui aident l’esprit à se concentrer ; les respirations lentes qui apaisent le cœur. Cela amène une grande détente et la circulation de l’énergie dans le corps. C’est comme une méditation en mouvement.

Cours collectifs : (cour individuel possible sur demande)

- Mercredi 19h45 à 21 h dans la salle Coroze au 1 rue Francois Lauboeuf à Chatou

- Jeudi 9h15 à 10h25 à l'école de musique Musique & Compagnie : 11 av. Maréchal Joffre à Chatou, côté Croissy

- Vendredi 8h45 à 9h55 au 3 av. Maurice Berteaux au Vésinet (3 maisons de Chatou, côté Croissy)