Cours Imago

Informations complémentaires

Depuis mars 2019, Virginie Floquet, instructrice de pleine conscience, vous invite à découvrir la pleine conscience ou Mindfulness. Cet état de conscience se porte sur le moment présent de manière non jugeante. Et contribue à notre équilibre physique et psychologique. Grâce à la méditation en pleine conscience, on devient réceptif à son être profond, sa respiration, son corps dans le monde environnant présent, peu à peu la sérénité s’installe. Chacun peut participer à ces ateliers découverte, cycles MBSR…
Publics : enfants, adolescents, adultes, entreprises.