MÉDIATHÈQUE | Slow Life ou le mois de la Sérénité

Du 5 au 30 mars - Découvrez le programme concocté par toute l’équipe de la médiathèque pour retrouver de la sérénité, et apporter plus de tranquillité à votre quotidien. Des ateliers en tout genre, un programme de partage

en famille.

Infos pratiques

Du 5 au 30 mars 2024

85 boulevard de la République 

01 30 09 68 60

Exposition photos « Résonances »

Nathalie Hureau travaille sur la résonance entre les images et tisse un récit à partir de ses photographies. Ses carnets en images seront projetés sous la forme de courts films sonores.

Ateliers

Sophrologie par Florence Mannucci, sophrologue-relaxologue

• Samedi 9 mars à 11 h : sophrologie adultes
• Mercredi 20 mars à 15 h 30 : sophro-kids à 16 h 30 : sophro-ado

Fleurs de Bach et élixirs floraux par Françoise Avril, naturopathe

• Samedi 9 mars à 14 h 30

Massages

par Polia Memmi, praticienne certifiée en massage du monde pour femmes, enfants et bébés.

Auto-massage adultes
• Samedi 9 mars à 16 h

Massage en famille (4+)
• Samedi 9 mars à 17h

Massage maman-papa/bébé * (0-18 mois)
• Samedi 30 mars à 10 h 30

Massage famille parents-enfants*(4-12 ans)
• Samedi 30 mars à 15 h

Massage enfants-enfants* (4-12 ans)
• Samedi 30 mars à 16 h 15

Réflexologie plantaire et aromathérapie par Audrey Brottier

Samedi 16 mars :
• À 11 h : réflexologie plantaire
• À 14 h 30 : aromathérapie

* Les enfants aux besoins spéciaux sont les bienvenus !

Kintsugi : technique japonaise qui redonne vie à un objet cassé ou ébréché grâce à de la poudre d’or.

• Mercredi 13 mars à 15 h 30

Coussin de relaxation : pour reposer vos yeux fatigués.
• Samedi 23 mars à 11 h

Spa littéraire et musical
• Mardi 26 mars à 19 h

Coloriage collaboratif :
Apportez votre touche personnelle au grand coloriage collaboratifs.
• Les mercredis et samedis de mars

Ateliers libres :
Grand puzzle collaboratif, structure en carton à colorier, playlist Slow life à écouter, mantras à découvrir, propositions sur Skilléos.

Ce programme s’inscrit dans le cadre du défi de 10 jours pour voir autrement du 18 au 27 mars.