MÉDIATHÈQUE | Slow Life ou le mois de la Sérénité
Du 5 au 30 mars - Découvrez le programme concocté par toute l’équipe de la médiathèque pour retrouver de la sérénité, et apporter plus de tranquillité à votre quotidien. Des ateliers en tout genre, un programme de partage
en famille.
Infos pratiques
Exposition photos « Résonances »
Nathalie Hureau travaille sur la résonance entre les images et tisse un récit à partir de ses photographies. Ses carnets en images seront projetés sous la forme de courts films sonores.
Ateliers
Sophrologie par Florence Mannucci, sophrologue-relaxologue
• Samedi 9 mars à 11 h : sophrologie adultes
• Mercredi 20 mars à 15 h 30 : sophro-kids à 16 h 30 : sophro-ado
Fleurs de Bach et élixirs floraux par Françoise Avril, naturopathe
• Samedi 9 mars à 14 h 30
Massages
par Polia Memmi, praticienne certifiée en massage du monde pour femmes, enfants et bébés.
Auto-massage adultes
• Samedi 9 mars à 16 h
Massage en famille (4+)
• Samedi 9 mars à 17h
Massage maman-papa/bébé * (0-18 mois)
• Samedi 30 mars à 10 h 30
Massage famille parents-enfants*(4-12 ans)
• Samedi 30 mars à 15 h
Massage enfants-enfants* (4-12 ans)
• Samedi 30 mars à 16 h 15
Réflexologie plantaire et aromathérapie par Audrey Brottier
Samedi 16 mars :
• À 11 h : réflexologie plantaire
• À 14 h 30 : aromathérapie
* Les enfants aux besoins spéciaux sont les bienvenus !
Kintsugi : technique japonaise qui redonne vie à un objet cassé ou ébréché grâce à de la poudre d’or.
• Mercredi 13 mars à 15 h 30
Coussin de relaxation : pour reposer vos yeux fatigués.
• Samedi 23 mars à 11 h
Spa littéraire et musical :
• Mardi 26 mars à 19 h
Coloriage collaboratif :
Apportez votre touche personnelle au grand coloriage collaboratifs.
• Les mercredis et samedis de mars
Ateliers libres :
Grand puzzle collaboratif, structure en carton à colorier, playlist Slow life à écouter, mantras à découvrir, propositions sur Skilléos.
Ce programme s’inscrit dans le cadre du défi de 10 jours pour voir autrement du 18 au 27 mars.