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[Canicule, fortes chaleurs] Adoptez les bons réflexes

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

Publié le 24 juillet 2018
  • La chaleur fatigue toujours
  • Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
  • La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

Attention Canicule ! Des risques existent pour votre santé. Pour vous protéger, adoptez les bons réflexes

Spot TV et web réalisé par l'INPES

Pour tous et tout particulièrement pour la personne âgée, la femme enceinte, le bébé ou la personne en situation de handicap, il est nécessaire de :
boire régulièrement de l’eau ;
mouiller son corps et se ventiler ;
manger en quantité suffisante ;
éviter les efforts physiques ;
ne pas boire d’alcool ;
maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché ...)
donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Faites-vous recenser 

Activé chaque été, le plan canicule définit les actions à mettre en oeuvre pour prévenir et limiter les effets des fortes chaleurs. Au niveau local et à Chatou, la gestion du plan national canicule est confiée au Centre Communal d’Action Sociale (CCAS). En savoir plus 

En cas de malaise, appeler le 15

Pour plus d'informations 

0 800 06 66 66 - Canicule Info Service (appel gratuit depuis un poste fixe) - www.social-sante.gouv.fr/canicule - www.meteo.fr